Salud y habilidades para la vida

Salud y habilidades para la vida

Objetivos de crecimiento conduce a los miembros a través de un proceso que allana el camino para la superación personal y el establecimiento de objetivos autodirigidos a largo y corto plazo. Este programa ayuda a los miembros a descubrir sus fortalezas y los alienta a establecer metas simples que se basen en ellas, al tiempo que alienta a los miembros a hablar abiertamente sobre sus metas con el personal y los compañeros.

Movimientos INTELIGENTES utiliza un currículo nacional de BGCA basado en prácticas de especialistas en prevención para ayudar a nuestros miembros a evitar las amenazas más inmediatas a su bienestar que existen en el mundo que los rodea. A través del juego de roles de varios escenarios, los miembros tienen la oportunidad de sentirse cómodos con las soluciones de prevención relacionadas con la intimidación, el consumo de alcohol y drogas. Este es un espacio seguro en un ambiente sin prejuicios donde se alienta a los miembros a hacer preguntas y participar en debates abiertos.en.

Combustible Rápido enseña los fundamentos de cómo los alimentos alimentan nuestro cuerpo, cómo los alimentos se convierten en energía que nos mantiene en marcha. Las discusiones se centrarán en el valor nutricional de varios alimentos y grupos de alimentos, leer y comprender las etiquetas de nutrición en los paquetes, el control de porciones y explorar qué alimentos pueden aumentar la atención, el enfoque, la energía, la resistencia, etc. Además, los miembros participarán en cocinar/preparar refrigerios saludables que luego pueden preparar en casa.

Yo, yo mismo y yo se centra en el desarrollo de la autoestima y la confianza de los miembros. Los miembros participarán en escenarios de juego de roles para aprender cómo manejar la intimidación, ser menospreciados, fallar y cómo ayudar a aumentar la autoestima y los niveles de confianza de los amigos. Se cubrirán estrategias y ejercicios de autoempoderamiento. Los juegos y las actividades impulsarán a los miembros a descubrir sus fortalezas y les brindarán herramientas para ayudar a desarrollarlas y usarlas para superar las debilidades, ayudarse a sí mismas y ayudar a los demás.

Triple Play – MenteLos miembros tendrán el desafío de desarrollar un estilo de vida equilibrado y saludable. Los miembros participarán en actividades que les permitirán aprender diversas habilidades para la vida, desde hábitos de ejercicio adecuados hasta comer una dieta equilibrada, sobrellevar el estrés, atención plena y mucho más.

Triple Play-Alma Los miembros aprenderán a construir relaciones positivas con sus compañeros dentro de sus grupos. Aprenderán a valerse por sí mismos y cómo llevar un estilo de vida saludable. Los miembros también serán desafiados a crear metas académicas y nutricionales.

Descansa, Relájate, Recarga Los niños a menudo pueden sentirse abrumados con el trabajo escolar, los exámenes y mayores responsabilidades a medida que continúan creciendo. Este programa enseñará a los miembros cómo cuidar mejor su salud mental a través de actividades de Descanso, Relajación y Recarga. El personal llevará a cabo sesiones de mediación, jugará juegos relajantes de bajo estrés y participará en otras actividades positivas, relajantes y de superación personal.

Para obtener información adicional sobre los programas, envíe un correo electrónico info@glencovebgc.org.


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